銀菊葛根粥的功效与作用

无论你是青春年少还是垂垂老矣，拥有一个健康的身体都不失为一件幸福的事。而中医里的通过喝粥就是一种很有效的调理身体的方法，那么今天我们就一起来看看这个銀菊葛根粥吧。

銀菊葛根粥

　　【來源】 《食療百味》

　　【原料】 淨銀花30克，杭菊花15克，葛根25克，粳米50克，冰糖適量。

　　【制作】 先將上三味藥煎水，取汁去渣，與粳米煮粥，調入冰糖。

　　【用法】 每日1-2次，溫熱服。

　　【療效】 清熱解毒，佐以透疹。適用于麻疹出疹期。癥見出疹、壯熱煩渴，咳嗽，疹色鮮紅或暗紅，稍覺隆起，捫之礙手，舌質紅赤，苔黃膩，脈洪數。

銀菊葛根粥对滋补身体有着很好的帮助，不过在吃的时候，也是要适量。銀菊葛根粥很容易消化，少吃多餐对身体不会有任何的损害。