乳房有乳腺增生怎么办

乳腺增生其实在女性当中发病率是比较高的，基本上生完宝宝的女性朋友都办过疾病，每天增生有生理性和病理性两种，那么乳房有乳腺增生怎么办呢？

首先，女性朋友在发现乳房里面有乳腺增生的时候，先要看看是生理性的还是病理性的，通常生理性的乳腺增生会随着月经周期而变化。在月经即将到来之前，乳房都会有轻微的乳腺增生现象，乳房胀痛以及乳腺有点郁积。但是月经到来以后，这些现象又会基本上消失。这种情况下，女性朋友不用过于担心，只需要注意平常的饮食以及调节自己的情绪，适当的时候用一下药物进行治疗，基本上就能康复。

另外，病理性的乳腺增生是比较严重的，女性朋友们一定要引起重视，轻微的病理性乳腺增生。女性朋友可以适当的利用一些药物进行内分泌的调节，通常中药有消肿化瘀的作用，可以在平常的时候对乳腺增生进行治疗，那么，严重的病理性乳腺增生就需要手术切除的办法才能治愈。

乳腺增生在女性任何年龄阶段都有可能发生，特别是更年期前后，女性朋友在经期的前后，都会有轻微的乳房胀痛感觉，那么这些症状具体是不是乳腺增生呢？

1，大部分的女性朋友在患有乳腺增生的时候，往往会感觉到乳房的胀痛或者是刺痛。有的女性甚至疼痛感觉会累及到腋下或者是肩背部，因为每一位女性的身体情况不一样，所以疼痛的感觉也会出现不同，通常在月经到来之前，疼痛感觉会加重，月经到来之后，这种感觉就会消失。

2，女性朋友可以自己检测一下乳房，如果在乳房的周围摸到肿块胀，通常在乳房的单侧比较明显，肿块的大小不一，形状也是呈结节状，片块状或者是颗粒状。有的女性肿块是有点质地稍硬的，但是一般的是质地较软，轻轻触摸就会有按压的疼痛。这些症状基本上都可以断定是乳腺增生的表现。

3，还有一部分女性朋友，在得了乳腺增生的时候乳头会有液体溢出，颜色通常是透明色或者是棕色，严重的甚至有血性的液体出现。

当身体产生某种疾病的时候，有时候可以通过一些按摩的手法得到很好的改善，那么乳腺增生按摩有用吗？会不会起到副作用呢？针对这些问题，小编给女性朋友们总结了以下几个方面。

首先，女性朋友们应该先了解自己乳房内的乳腺增生是生理性的还是病理性的？通常生理性的乳腺增生，如果掌握一定的按摩方法是可以减轻症状的，但是病理性的乳腺增生，必须要通过治疗才能身体得到康复。

其次，女性朋友们需要注意的是，千万不可自己在家随便对乳腺增生部位进行按摩，避免起到反效果，最好是找专业的医生进行按摩，医生会沿着乳房的四周对乳腺管进行轻抚，通常早晚各做一组，每组大约是50到100次。

最后，除了一些按摩的手法，对乳腺增生有非常好的效果以外，女性还可以在平常的生活中进行有效的调理，重视乳房的健康才能使乳房不被疾病而侵蚀。

女性朋友们一定要重视乳腺增生，因为严重的乳腺增生对女性的身体伤害是巨大的，同时女性朋友们还会有这样的疑问，乳腺增生容易癌变吗？

首先，生理性的乳腺增生通常情况下是不会出现癌变的，只是在月经到来之前，女性朋友会表现出来爱生气，心情烦躁，乳房轻碰有痛感。肿胀的乳房疼痛起来，可能会让女性特别的不舒服，同时有的女性还会在腋窝淋巴结处发现有肿大的现象，但是这些生理性的乳腺增生对女性朋友虽然有身体上的伤害，但是不会危及到生命，只要注重调节积极的治疗一般是会可以改善的。

另外，有资料显示大约有3%到5%的病理性乳腺增生的患者有癌变的可能性，通常这类患者都是一些囊性乳腺增生，增生的组织在乳房内不断的坏死，慢慢的对身体产生一些慢性的刺激，所以癌变的可能还是比较大的。不过，癌症形成的过程是非常漫长的，也要根据个人的身体情况而定，所以乳腺增生有可能会出现癌变，但是也不是绝对的。

女性朋友们发现乳房里面有乳腺增生的现象，其实都是与平常的生活有很大的关系，所以女性更应该注重在生活中的调理，那么乳腺增生吃什么好呢？小编给女性朋友们总结了以下几个方面。

1、豆制品

女性朋友可以在平常的生活中多吃一些豆制品，因为这些食物中含有丰富的异黄酮，就比方说豆浆豆腐，植物能够有效的对乳房进行保健，常吃也能有效的预防乳腺增生的发生。

2、各种菌类

患有乳腺增生的女性朋友们，可以在平常的生活中多吃一些菌类，听说黑木耳，香菇，猴头菇，银耳等等。这些食物能够有效的增强人体的免疫能力，而且食物当中有一些防癌的成分。女性朋友们如果多吃，可以对乳房起到很好的保健作用。

3、坚果类

各种坚果类食物里面含有卵磷脂，女性也可以多吃一点，比方说杏仁，核桃，黑芝麻。这些食物不仅含有丰富的蛋白质，而且里边的维生素e，可以对女性乳房的组织增加弹性。