冬季坐月子产妇应注意这四个方面!

　　经过十月怀胎后，母亲在分娩后变得非常虚弱。因此，坐月子是母亲康复的关键时期。无论我们在哪个季节坐月子，我们都一再强调产妇在分娩期间必须注意各种预防措施。然而，对于母亲来说，冬季坐月子需要注意的事项与其他季节相比，有更加重要的事项。

　　冬季限制的室内环境考虑因素

　　1、温度。冬季坐月子保暖是非常重要的，因此室温应控制良好，温度应为20°C-25°C。在寒冷的冬天，如果你想控制温度在20°C到25°C之间，你必须使用一些加热设备，如地板采暖、壁炉、空调和电加热等。

　　2、湿度。如果房间长时间加热，空气会变得越来越干燥，身体的水分会逐渐消失，皮肤会变干，严重脱水，所以湿度必须得到很好的控制。

　　在冬季，约束的室内湿度为55%-65%。为了随时了解温度和湿度，您可以购买湿湿度计进行观察。或者购买除湿加湿器，或是直接放一盆水。